怎样有效锻炼臀部肌肉
健康咨询描述： 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 …[详细]
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请问练弹跳对身高有影响吗？
健康咨询描述： 请问练弹跳对身高有副作用吗？比如练弹跳和负重蹲起？ 投诉 ...
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健康咨询描述： 本人平时饮食量很小，并且每天都有适当的运动量，但是还是偏胖，偿试各种减肥方式，可再怎么减肥都瘦不下！！ 投诉 ...